Higiene bucal: ¿qué ocurriría si no nos cepillásemos los dientes?
La higiene es esencial e importante en todos los aspectos de nuestra vida y la higiene bucal también lo es. Son muchas las razones por las que debemos llevar unos hábitos de higiene rutinarios. La principal razón es que nos ayuda a cuidar nuestros dientes y a prevenir enfermedades. Hoy en la Clínica Dental Such te hablaremos con más detalle sobre qué ocurriría si no te cepillases los dientes.
Si te cuesta seguir unas rutinas de higiene diaria. Si crees que cepillarse los dientes es absurdo. Y si te has preguntado muchas veces para qué te cepillas los dientes todos los días. Sigue leyendo y descubrirás razones que desconocías hasta hoy. Seguro que no vuelves a saltarte tu rutina de higiene bucal.
La higiene bucal: razones para cepillarse los dientes
El cepillado dental está presente en nuestras vidas desde la primera infancia. Desde niños vamos adquiriendo ese hábito pero cuando somos adultos el ritmo de nuestro día a día puede hacer que a veces nos saltemos esta rutina. Hoy te hablaremos de qué ocurriría si no volviésemos a cepillarnos los dientes nunca más.
Lo primero que notaríamos sería una mayor cantidad de placa dental. Una placa de millones de bacterias que se quedaría adherida a nuestros dientes y que causaría, entre otras enfermedades:
- La placa se acumula y daña los dientes, es necesario un empaste o incluso una endodoncia para quitar la pieza dental muy dañada y matar el nervio. Esto puede requerir posteriormente un implante.
- La placa se acumula en las encías y causa sangrado y retracción de las encías.
- Una gingivitis en un estado muy avanzado.
Si no nos cepillásemos los dientes lo siguiente que notaríamos sería nuestro mal aliento. La halitosis se ve incrementada cuando no nos cepillamos los dientes, fumamos o consumimos alimentos como el ajo. Al cepillarte los dientes eliminas las bacterias y con ellas el mal aliento.
Otros problemas de no cepillarse los dientes
Además de nuestros dientes y encías la lengua también se vería perjudicada ante esa falta de higiene bucal. En ella también se acumulan cientos de bacterias. Es un músculo por el que pasa toda la comida que ingerimos. En la lengua se encuentran las papilas gustativas, que nos permiten disfrutar de la comida y de su sabor. Si no nos cepillásemos los dientes nuestras papilas gustativas podrían cubrirse con placa bacteriana e impedirnos saborear la comida. Una mala higiene bucal también puede provocar hongos en nuestra lengua. Desde la Clínica Dental Such te recomendamos que siempre que te cepilles los dientes cepilles también tu lengua.
Si pasado un mes sigues sin cepillarte los dientes estos empezarán a descalificarse. El calcio que contienen nuestros dientes empezará a perderse, aparecerán manchas blancas y notarás más sensibilidad dental. Por último la saliva se convertirá también en una bomba bacteriana. Producirá caries y destruirá tus dientes. Todo ello producirá la caída de las piezas dentales. Aunque la rapidez con la que perdieses tus dientes dependería del estado de los mismos y de tu edad. Si tienes más de 50 años los dientes están más debilitados y empezarían a peligrar antes.
Recuerda que el cepillado dental es muy importante. Además una limpieza dental anual también es necesaria para mantener nuestra boca libre de bacterias. Acude a tu Clínica Dental Such en Valencia para cuidar tus dientes y realizar una limpieza dental anual. Te esperamos. Consúltanos tus dudas sin compromiso.
Bruxismo: Yoga facial para aliviar el bruxismo
El bruxismo es una patología que afecta a miles de personas en nuestro país. Se trata de un acto involuntario que nos hace rechinar los dientes, ejercemos fuerza en la mandíbula sin que seamos conscientes. En la Clínica Dental Such trabajos a diario para garantizar la salud bucal de nuestros pacientes, preocupándonos por su salud oral. Por ello hoy queremos hablarte de una técnica muy buena para librarte de parte de esa tensión en la mandíbula que te causa el bruxismo.
Si quieres aliviar la tensión mandibular, evitando el rechinar de tus dientes, su desgaste y los dolores de cabeza asociados, sigue leyendo esta noticia porque te explicaremos ejercicios de yoga para aliviar el bruxismo. Si los realizas de forma constante podrás notar cambios en muy poco tiempo.
Bruxismo: ¿Qué es y cómo saber si tengo bruxismo?
El bruxismo podría definirse como un acto involuntario que nos hace apretar la mandíbula, causando un roce entre los dientes. Se asocia normalmente con el estrés, la angustia o la ansiedad, por lo que su origen está en causas psicológicas. Las personas que sufren bruxismo se despiertan con dolor en la mandíbula porque suelen apretar los dientes especialmente mientras duermen. También es muy frecuente tener dolor de cabeza o incluso en las cervicales, porque el dolor se va extendiendo por toda la zona.
Si sufres estos síntomas lo recomendable es que acudas cuanto antes a la Clínica Dental Such, para evaluar tu caso de forma personalizada. En muchos casos es necesario el uso de una férula de descarga para evitar el desgaste de los dientes, ya que el esmalte se daña al rechinar los dientes. Con una férula de descarga consigues aliviar la tensión, protegiendo tus dientes y la articulación de tu mandíbula.
Yoga facial para el bruxismo
El Yoga es una disciplina que se relaciona con la relajación de los músculos. Se trata principalmente de estiramientos que fortalecen la musculatura. Ejercitando los músculos tensos y rígidos podemos aliviar esa tensión. Y el Yoga nos puede ayudar con esta patología.
Un ejercicio muy bueno para aliviar esa tensión consiste en facilitar la apertura de la mandíbula ejercitándola. Podemos introducir un corcho entre nuestros incisivos, aguantar con varios segundos la mordida y luego relajar la mandíbula. Realizando varias repeticiones al día de este mismo ejercicio logramos que la apertura de la mandíbula sea más fácil.
Para relajar la zona podemos realizar masajes tonificando la parte interna y externa de la boca. Si realizamos estiramientos en los mofletes durante unos segundos logramos que se pierda un poco esa tensión. Cualquier tipo de masaje en la zona también nos ayudará a relajarnos. Si sufres más estrés o ansiedad el yoga con todo el cuerpo puede ayudarte a relajarte y librarte de ese estrés.
Si tienes bruxismo o cualquier otro problema en la mandíbula no dudes en consultarnos en la Clínica Dental Such. Recuerda que para cualquier patología lo mejor es la prevención y el tratamiento temprano. Consúltanos sin compromiso.
Dientes sensibles: Las causas de la sensibilidad dental
Los dientes sensibles se manifiestan más con la llegada del buen tiempo y el verano, aunque no es imposible sobrevivir a la sensibilidad dental en el verano. La sensibilidad dental es un problema muy común que afecta a cientos de personas, dificultando o condicionando su vida en mayor o menor medida. Se trata de una sensación muy desagradable que genera dolor y molestias a quienes la padecen.
Si tienes sensibilidad dental y quieres descubrir cuáles pueden ser sus causas esta noticia está pensada para ti. Te aconsejamos que la leas detenidamente y que si tienes sensibilidad dental acudas a nuestra Clínica Dental Such en Valencia para su tratamiento. Existen muchos productos que pueden mejorar tu vida de forma radical.
Sensibilidad dental: ¿Qué es?
¿Recuerdas cuándo fue la última vez que pudiste disfrutar de un helado sin sufrir? Un intenso dolor inunda tu boca cada vez que introduces algo muy frío o muy caliente y que entra en contacto con tus dientes. Sientes un ligero pinchazo que te paraliza y te impide seguir disfrutando de esa comida. Si esta descripción te resulta muy familiar lo más probable es que tengas sensibilidad dental. Que notarás sobre todo en el verano, aunque con nuestros consejos para evitar la sensibilidad dental se lleva mejor.
La sensibilidad dental afecta en nuestro país a 1 de cada 7 personas. No es algo aislado que te ocurra simplemente a ti. Cuando algún alimento muy frío o muy caliente entra en contacto con los dientes se causa esta sensación tan molesta en la parte interna del diente, la dentina.
La causas de la sensibilidad dental
La sensibilidad dental puede producirse por diversas razones. Localizar cual es la razón que te lleva a sufrir sensibilidad dental nos permitirá adoptar un tratamiento más eficaz. A continuación te mostramos una lista con las causas más comunes que generan sensibilidad dental.
- La abrasión del esmalte dental. El esmalte de nuestros dientes los protege ante agentes externos o agresiones, como pueden ser los alimentos fríos o calientes. Si hemos eliminado parte de ese esmalte es más fácil que tengamos sensibilidad dental.
Puede que te estés preguntando ¿qué he hecho yo para eliminar el esmalte de los dientes? Pues bien tenemos que decirte que normalmente esto se produce por un cepillado muy agresivo y con cepillos de cerdas duras. También puede ser a causa de un blanqueamiento mal realizado que haya dañado el esmalte. Realizamos muchas acciones que dañan nuestros dientes.
En otros casos la erosión del esmalte se produce por causas ajenas a nuestras pautas de higiene. Está demostrado que algunos fármacos o alimentos pueden causar esta erosión, o bien contribuir a ella.
- El bruxismo. El roce continuo de los dientes superiores con los inferiores puede causar una erosión de los dientes, recortándolos poco a poco y dejando cada vez más expuesta la dentina. Si esto ocurre cualquier temperatura extrema llegará antes a la dentina y se manifestará el dolor.
- Las enfermedades de las encías. Si se produce una erosión de las encías se dejará expuesta la raíz de nuestros dientes de tal forma que los alimentos fríos nos afectarán mucho. Esto se produce en casos graves de periodontitis.
Si sufres sensibilidad dental no dejes pasar ni un día más para acudir a la Clínica Dental Such. Nuestro equipo de Odontólogos de Valencia te ofrecerá distintas alternativas para mejorar tu calidad de vida disminuyendo la sensibilidad dental. Te ayudaremos a averiguar las causas para aportar soluciones a la sensibilidad dental.
Muelas del juicio: problemas y soluciones
Las muelas del juicio deben su nombre a la edad en la que erupcionan. Son molares que no suelen salir hasta la etapa adulta, completando así nuestra dentadura con 13 molares. Estas muelas suelen traer muchos problemas, dolores e incluso infecciones. En la Clínica Dental Such queremos hablarte hoy de esos problemas que causan las muelas del juicio para aportar también soluciones.
Si estás pasando por un mal momento porque tienes las muelas del juicio a punto de erupcionar. Tienes molestias, dolores o incluso apiñamiento de los dientes incisivos que son desplazados por las muelas del juicio, sigue leyendo porque esta noticia de la Clínica Dental Such está pensada para ti.
Muelas del juicio: ¿Por qué duelen?
Nuestra boca está formada por 32 piezas, incluyendo las 4 muelas del juicio. En total tenemos 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y los 12 molares entre los que se sitúan esas cuatro muelas del juicio. Las muelas del juicio se ubican al lado de los maxilares, pero se diferencian de las otras piezas en que no todo el mundo las tiene y que erupcionan en la etapa adulta.
La erupción de las muelas del juicio es dolorosa. Todos los cambios en nuestra boca son dolorosos. La primera dentición también lo es, pero ya no lo recordamos. Cuando estamos perdiendo los dientes de leche y estos son substituidos por piezas fijas también sufrimos. Las muelas del juicio no solo no son una excepción, si no que son todavía más molestas. Esto se debe a que al ser las últimas en salir muchas veces no queda suficiente espacio para ellas en la boca. Este factor puede causar apiñamiento y desplazamientos en los otros dientes. Nuestros dientes pueden moverse dejando de estar alineados. Las muelas del juicio se van abriendo un hueco de forma dolorosa.
Muchas personas no tienen que pasar por este proceso. Las personas a las que no les salen las muelas del juicio suelen tener menos espacio en la boca y estas ya no erupcionan. De hecho actualmente las muelas del juicio son innecesarias. Nuestros hábitos de alimentación han cambiado mucho y nuestros dientes y muelas ya no tienen tanto desgaste. No se utilizan tanto los molares debido a los cambios en nuestra dieta.
Los principales problemas de las muelas del juicio
Las personas que tienen las muelas del juicio, además del dolor que sienten, pueden tener otros inconvenientes o problemas. Las muelas del juicio traen consigo toda una serie de complicaciones.
- Apiñamientos. Se produce un desplazamiento de los dientes para dejar hueco a estos nuevos molares. La solución pasaría por una extracción de las muelas del juicio o bien una ortodoncia una vez haya finalizado la erupción de los molares del juicio.
- Caries y problemas de higiene bucal. Las muelas del juicio tardan mucho tiempo en erupcionar por completo. Mientras lo hacen van dificultando mucho la limpieza de esa zona. Los sacos de carne pueden acumular muchas bacterias. Entre las muelas del juicio y los otros molares también se forma una zona de difícil acceso. La solución pasa por maximizar la higiene priorizando e incidiendo más en esa zona. Con cepillos adaptados y enjuagues orales.
- Si no existe suficiente espacio en la boca se produce apiñamiento y se pueden producir mordidas en la mejilla. La solución pasaría nuevamente por la extracción.
- Otros problemas para los que también se aconseja la extracción son los derivados de la erupción de estos molares. Se trata de dolores de cabeza, oído o dolor facial en general.
Las muelas del juicio no siempre deben extraerse. En muchos casos no causan problemas y por lo tanto no sería necesaria su extracción. Solo necesitarías llevar una correcta rutina de higiene. Si causan muchos problemas y dolores lo mejor es su extracción.
En la Clínica Dental Such realizamos extracciones de muelas del juicio muy frecuentemente. Te aconsejamos que acudas a una revisión en nuestra clínica dental de Valencia para valorar tu caso de forma específica. Para cualquier duda no te lo pienses más y consúltanos.