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10 Ene

Consejos para cuidar de nuestro cepillo de dientes

El cepillo de dientes es nuestra herramienta de limpieza dental esencial. El cepillado dental, que debe hacerse tres veces al día, no se concibe sin el uso de un cepillo de dientes. Desde la Clínica Dental Such tratamos de concienciar día a día de la importancia que conlleva mantener una buena salud bucal. Por este motivo consideramos que la herramienta principal de nuestra higiene bucal se merece un reconocimiento especial. Es importante cuidar el cepillo de dientes para cuidar de nuestra higiene bucal.

Cuidados cepillo de dientes

Manual o eléctrico. La elección del tipo de cepillo de dientes suele preocupar a muchas personas. Más extraño es abrir un debate sobre cómo se debe cuidar y limpiar el cepillo que hayamos elegido. El cepillo de dientes debe mantenerse limpio y en buen estado para garantizar una buena limpieza. Porque el cepillado adquiere mayor relevancia y valor cuando lo hacemos con las herramientas necesarias y cuando estas están en buen estado. ¿Quieres saber cómo puedes cuidar tu cepillo de dientes? Toma nota.

Nunca debe compartirse.

Esta regla de oro la hemos incluida en el primer puesto dada su importancia para nuestra salud en general. Nunca se debe compartir con nadie, ni de la familia ni sin ser de nuestra propia sangre, nuestro cepillo de dientes.

El cepillo de dientes es una herramienta de uso personal, única y exclusivamente. Cada persona debe tener el suyo y no puede compartirse bajo ninguna circunstancia. Recordemos que algunas personas sufren problemas relacionados con las encías, tales como la gingivitis o periodontitis, que producen sangrados. Además también se acumula en el cepillo bacterias y suciedad. Si compartimos el cepillo de dientes corremos el riesgo de contraer alguna enfermedad o infección como hongos o herpes labial.

Guardar el cepillo de dientes.

El cepillo de dientes debe guardarse en vertical, en un lugar fresco y seco. ¿Por qué? Pues básicamente porque al guardarse algo húmedo en esta posición se facilita su ventilación y que no se acumulen bacterias a causa de la humedad. Recuerda también que es mejor evitar el contacto directo con otros cepillos de dientes. Cada uno debe tener su propio lugar

Antes de guardar el cepillo de dientes es importante sacudirlo para eliminar el exceso de agua. Habiéndolo lavado previamente bajo un buen chorro de agua y realizando movimientos suaves sobres sus cerdas. Si lo guardamos húmedo pueden formarse hongos.

Cambiar el cepillo de dientes.

El cepillo de dientes no es una herramienta infinita. Sus cerdas se gastan y la acumulación de bacterias puede llegar a ser excesiva. En la Clínica Dental Such aconsejamos cambiar el cepillo de dientes al menos 4 veces al año. Si necesitas realizar más cambios es probable que estés ejerciendo mucha presión en el cepillado.

Recuerda que el exceso de presión durante el cepillado daña el esmalte dental y las encías. Puedes sufrir más sensibilidad dental y daños irreparables en la dentina. Si al cabo de un mes notas que las cerdas de tu cepillo están muy desgastadas acude a una consulta de odontología a una revisión general.

Si tienes más dudas sobre tu higiene bucal o sobre el cepillado dental ponte en contacto con nosotros. En la Clínica Dental Such resolveremos todas tus dudas sin compromiso.

28 Dic

La relación entre las enfermedades periodontales y el rendimiento deportivo

En la Clínica Dental Such de Valencia hemos constatado un hecho desde hace un tiempo. Siempre hemos sido conscientes de que nuestro cuerpo debe comprenderse como algo global, un todo que se ve afectado cuando tenemos algún problema en una sola parte del cuerpo. Esto lo podemos ver en la salud bucal, donde las alteraciones bucales afectan mucho a nuestra vida y a nuestro cuerpo.

Una mala salud bucal afecta al rendimiento deportivo. Está demostrado que quienes tienen problemas dentales se lesionan con mayor facilidad. Y además, una vez lesionados, se recuperan más lentamente. ¿Quieres saber por qué y cómo prevenirlo? Toma nota.

Las enfermedades periodontales causan problemas en los deportistas

Las enfermedades periodontales son aquellas que afectan a las encías. Las más comunes son la gingivitis y la periodontitis. En el segundo caso estamos hablando incluso de un riesgo a perder las piezas dentales. Estas inflamaciones e infecciones bucales pueden trasladarse a otras partes del cuerpo produciendo un debilitamiento general.

Todos sabemos que las personas que practican deporte con regularidad, ya sea por afición o de forma profesional, necesitan estar fuertes y con energía. Está demostrado que una inflamación en las encías puede causar inflamación en otra parte del cuerpo, como los músculos o las articulaciones. Las bacterias que están presentes en la infección bucal se pueden trasladar a través de la sangre. Cuando esto ocurre son más frecuentes los desgarros musculares o en las articulaciones. Además si sufren un problema o lesión muscular teniendo alguna infección bucal tendrán más dificultades en la recuperación deportiva.

A todo esto hay que sumarle el hecho de que los deportistas son un colectivo más propenso y vulnerable ante las lesiones deportivas. La explicación se encuentra en la alimentación. Las personas que practican deporte profesionalmente suelen ingerir grandes cantidades de hidratos de carbono y también consumir más refrescos azucarados. Tanto los hidratos de carbono como el azúcar son dos grandes enemigos de nuestra salud oral cuando se consumen en exceso.

Consejos para cuidar de la salud bucal en deportistas

Los deportistas deben priorizar mucho su cuidado bucal a fin de evitar lesiones y problemas en su rendimiento deportivo. Tienen todavía más razones para cuidar su higiene bucal. Recordemos que las enfermedades periodontales se relacionan muy directamente con una mala higiene bucal. Por lo que mantener una buena higiene diaria y realizar revisiones periódicas es lo principal.

También es importante que sigan una dieta más variada y equilibrada. Además de hidratos de carbono también es importante consumir frutas y verduras frescas que nos aportarán vitaminas y minerales. Las barritas o bebidas energéticas tienen un alto porcentaje de azúcar. No son alimentos que se puedan consumir a diario. Por último desde la Clínica Dental Such también aconsejamos a todos nuestros pacientes deportistas que descansen correctamente y pongan especial atención a problemas nerviosos como el bruxismo.

Si tienes más dudas sobre la relación entre el deporte y la salud bucal no dudes en consultarnos. En la Clínica Dental Such siempre estamos dispuestos a ayudarte.

25 Dic

Los síntomas que nos indican que un implante dental está siendo rechazado

La implantología dental es una rama de la odontología que permite reemplazar piezas dentales que han sido extraídas. Gracias a los implantes dentales podemos recuperar la funcionalidad de nuestra dentadura además de mejorar mucho nuestro aspecto estético. Es un tratamiento muy agradecido y que además tienen un impacto visual muy grande. Aunque a veces pueden surgir complicaciones o rechazos. Hoy en la Clínica Dental Such te diremos cómo reconocer un rechazo de implante dental, los síntomas más característicos.

¿Por qué se produce un rechazo de los implantes dentales?

Los implantes dentales se colocan a partir de una pequeña incisión en la zona, a fin de fijar la pieza que dará soporte a nuestro nuevo diente. Normalmente nuestro cuerpo tarda un par de meses en cicatrizar la zona y en integrar las piezas con nuestros huesos. Luego recubrimos la pieza con una carilla o funda que será del mismo tono que nuestros dientes para obtener unos resultados más naturales. Realizar un implante dental tiene muchas ventajas.

El rechazo se produce en porcentajes muy bajos, menos del 2% de los implantes producen un rechazo. De cualquier forma es algo que puede ocurrir y para lo que conviene estar preparados. Cuando durante el proceso de cicatrización se produce un tejido blando y fibroso entre el hueso y el titanio (la pieza implantada) esto causa una mala integración y produce rechazo. Puede producirse por:

  • Una mala higiene
  • Consumir tabaco y alcohol.
  • No seguir las pautas de cuidado tras un implante
  • Una lesión posterior al implante en la zona.
  • Una infección.

¿Cuáles son los síntomas del rechazo de un implante dental?

Los rechazos pueden aparecer sin molestias o dolores previos. En algunos casos los pacientes no experimentan ningún dolor antes de sufrir el rechazo. En otros casos los que se produce es un proceso infeccioso e inflamatorio alrededor del implante causando dolor e incluso fiebre. Reconocerás este rechazo porque tendrás:

  • Dolor excesivo en la zona del implante.
  • Enrojecimiento.
  • Fiebre.
  • Molestias al tragar, comer o hablar.
  • Sangrados.
  • Movilidad en el implante.

Recuerda que pasadas las molestias de la intervención y el proceso el implante no debe causar dolor, ya que tendrás además recetados antiinflamatorios para calmar el dolor. Cuando hay dolor y enrojecimiento prolongado es que algo va mal. Si sientes dolor o molestias pasadas dos semanas debes acudir a la clínica lo antes posible.

Estos síntomas serán visibles en las posteriores visitar a nuestra clínica. Desde la Clínica Dental Such siempre hacemos un seguimiento del proceso para detectar a tiempo posibles rechazos o complicaciones. De ahí la importancia de acudir siempre a las revisiones odontológicas previstas.

Recuerda también que para evitar un rechazo de un implante es muy importante mantener una buena higiene bucal y evitar el consumo de tabaco y alcohol. No podrás consumir ninguna de estas substancias durante el período de cicatrización. Además se aconseja también tener cierta precaución al comer evitando alimentos muy duros. Si quieres realizar un implante dental y tienes más dudas consúltanos sin compromiso. Estaremos encantados de atenderte.

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14 Dic

Dulces navideños que ponen en riesgo tu salud bucal

Se acerca la Navidad. Es una época que está caracterizada por las comidas y cenas familiares donde se comenten muchos excesos desde el punto de vista nutricional. Muchos de estos excesos no solo pasan factura en la báscula, algunos también en nuestra salud bucal. Hoy en la Clínica Dental Such te hablamos de los postres navideños más peligrosos para tu salud bucal.

Postres de Navidad que perjudican la salud bucal

Desde la Clínica Dental Such no pretendemos amargarle la Navidad a nadie, tan solo concienciar de la importancia de maximizar la higiene y los cuidados bucales durante esta época del año. Con un poco de cuidado podrás comenzar el año 2019 con la mejor de tus sonrisas. Y sin necesidad de requerir una endodoncia para salvar a las piezas dentales con más caries.

Los frutos secos.

Estos frutos se suelen consumir durante todo el año, es cierto, pero también es verdad que no hay hogar en España que no tenga avellanas o nueces en su sobremesa. Lo peor de los frutos secos es que se trata de un alimento duro, que puede producir fracturas en las piezas dentales.

Ante una fractura en una pieza dental en la Clínica Dental Such de Valencia siempre aconsejamos el uso de carillas dentales para mejorar la sonrisa. Gracias a las carillas podemos recomponer un diente y mejorar mucho la estética. Pero si quieres evitar este tratamiento cuida tus dientes y, bajo ningún concepto, uses tus dientes como cascanueces.

El turrón

El turrón duro tiene, además de frutos secos en su interior, un altísimo contenido en azúcar. Se pega a los dientes y produce bacterias que pueden dañar gravemente nuestros dientes. El principal problema asociado a un consumo excesivo de azúcar son las caries.

Cuando tenemos caries debemos limpiar muy bien el diente. Para ello podemos realizar un empaste o, en los casos más graves, una endodoncia para limpiar el diente desde la raíz. Si quieres evitarlo cuida mucho tu higiene bucal durante la Navidad.

La fruta escarchada

El principal inconveniente de la fruta escarchada es nuevamente el azúcar. Recuerda que aproximadamente en 100 gramos de fruta hay un contenido de 80 gramos de azúcar. Una bomba de azúcar que irá directa a nuestros dientes. Una razón más para cepillárnoslos muy bien después de la comida. Otros alimentos típicos de estas fiestas como los polvorones, o el clásico chocolate con churros con el que recibimos el año nuevo, también tienen un alto contenido en azúcar.

¿Por qué son tan peligrosas las comidas navideñas para los dientes?

Los postres típicos de la navidad suelen tener un alto porcentaje de azúcar y además algunos son muy duros. Esto podemos controlarlo con una buena higiene bucal, pero el problema llega cuando esa higiene es deficiente. En muchos las comidas y cenas navideñas se alargan muchas horas… algunas cenas incluso hasta altas horas de la madrugada. Durante todas esas horas las bacterias están en nuestra boca atacando nuestros dientes.

Te aconsejamos que lleves contigo un pequeño cepillo de dientes de viaje para que, tras la cena y la recena, te cepilles los dientes. De esta forma podrás disfrutar de una forma más saludable de tus comidas y cenas en familia.

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