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Cómo prevenir la sequedad bucal o Xerostomia
21 Nov

Las causas y los tratamientos para la xerostomía

La xerostomía se conoce popularmente como sequedad bucal. Hablamos de una enfermedad que afecta mucho a la producción de saliva y que implica problemas bucales e incluso digestivos. Hoy en la Clínica Dental Such queremos hablarte de la sequedad bucal, de las causas y los tratamientos para la xerostomía.

¿Qué es la xerostomía y cuáles son sus causas?

La sequedad bucal, o xerostomía, es una enfermedad causada por la disminución de la producción de saliva. Las glándulas encargadas de producirla no funcionan correctamente y producen menos cantidad de la necesaria. Recordemos que la saliva es fundamental para facilitar el habla, mantener los tejidos hidratados y facilitar la masticación y deglución. Si nuestro cuerpo no produce la suficiente saliva podemos tener problemas en esas áreas afectadas.

La saliva también es la encargada de mantener unos niveles de Ph adecuados en nuestra boca. Se encarga de establecer un ambiente que evita que las bacterias se acumulen en exceso. Si tenemos un buen nivel de saliva evitaremos problemas de habla, dificultades para masticar y también acumulación de bacterias. La saliva nos ayuda a no tener caries ni mal aliento. La halitosis y la xerostomía están muy relacionadas.

Para prevenir la sequedad bucal es importante conocer por qué la tenemos. Las principales causas de la xerostomía son:

  • Las dietas y la alimentación poco equilibrada. Se produce muchas veces cuando estamos deshidratados. La deshidratación puede ser por falta de líquidos o por un consumo excesivo de alcohol.
  • Algunas enfermedades como la diabetes. La quimioterapia para tratar el cáncer también puede afectar a la producción de saliva.
  • La ausencia de piezas dentales. Un motivo más para reemplazar las piezas ausentes con prótesis dentales.
  • El tabaco. Además de afectar a la halitosis también afecta a la producción de saliva. Una razón más para no fumar.

Los tratamientos para la sequedad bucal

La xerostomía requiere en primer lugar de una buena higiene bucal. Es necesario cepillarse los dientes al menos tres veces al día y usar complementos específicos como el enjuague bucal. En la Clínica Dental Such podemos asesorarte para encontrar el dentífrico adecuado para tratar la sequedad bucal. Los productos a base de Xylitol son ideales para tratar la sequedad bucal porque nos permiten humectar correctamente la mucosa oral.

También es importante mantenerse bien hidratado para prevenir que la sequedad bucal se produzca por esa razón. Bebe al menos 2 litros de agua al día. El consumo de alcohol debe ser moderado para evitar la deshidratación. Si sufres sequedad bucal es importante que comiences un tratamiento específico cuanto antes. Acude a tu clínica dental de confianza para iniciar el tratamiento. Si tienes más dudas consúltanos sin compromiso.

Aparición de aftas bucales relacionadas con el estrés
16 Nov

El estrés y las aftas bucales

El estrés afecta mucho a nuestra salud. Unos índices muy altos de estrés pueden afectar a otras áreas de nuestro cuerpo como la boca. Hoy en la Clínica Dental Such queremos hablarte de las aftas bucales y de por qué aparecen las aftas bucales a causa del estrés. Además el estrés también puede estar detrás del bruxismo, tal y como hemos mencionado en otras ocasiones. Somos conscientes de que las situaciones de estrés son difíciles de controlar, pero queremos hablarte de las consecuencias que pueden tener en tu salud bucal. Si logras controlar tus niveles de estrés todo tu cuerpo te lo agradecerá. Así que hoy te damos otra buena razón para llevar un estilo de vida más relajado.

¿Qué son las aftas bucales?

Las aftas o úlceras son pequeñas lesiones que se producen en la mucosa de la boca. Tienen forma redonda y un color blanco o rojizo. Aunque son de tamaño pequeño son dolorosas y pueden agravarse si no se tratan. Normalmente se producen por una reacción inmunológica a determinadas bacterias o frente a situaciones de estrés. La falta de vitaminas también está detrás de una mayor predisposición.

Consejos y recomendaciones para tratar las aftas bucales

Para evitar las aftas bucales, o curarlas si ya han salido. Es importante tomarse en serio la higiene bucal y la alimentación. Por una parte conviene maximizar la higiene y el cepillado, usando enjuagues bucales específicos. Una acumulación de placa bacteriana y bacterias en la boca pueden producir aftas más grandes o infecciones. Así que más que nunca con aftas no te saltes el cepillado dental.

La alimentación también es importante y juega un papel clave en las aftas. Es importante seguir una dieta rica en verduras y frutas para mantener nuestras defensas altas y evitar su aparición. Algunos alimentos excitantes como el café, el té o el alcohol solo agravarán tu estrés y empeorarán las aftas bucales. Disminuye su consumo.

Además existen productos específicos para el tratamiento de las aftas bucales. En la Clínica Dental Such podemos recomendarte algún producto para ello. Aunque si la causa es el estrés es necesario realizar un tratamiento desde la raíz. Nuestro mejor consejo es que te relajes. Intenta tomarte la vida con más calma porque el estrés en el trabajo y en la vida diaria puede tener un efecto muy grave en tu salud oral. Además para valorar otras patologías asociadas al estrés es aconsejable acudir a una revisión odontológica al menos una vez al año. Si el estrés también está afectando a otros aspectos y está causando bruxismo será necesario el uso de una férula de descarga para proteger tus dientes.

Evita las situaciones estresantes. Si no puedes eludirlas por completo busca ayuda profesional. Existen multitud de terapeutas especializados en terapias de relajación. Si tienes más dudas sobre tu salud oral consúltanoslas sin compromiso. En la Clínica Dental Such siempre estamos dispuestos a ayudarte.

No es recomendable la utilización de palillos después de las comidas
8 Nov

Los palillos en la higiene bucal: ¿Es bueno usar palillos?

Que levanten la mano aquellas personas que nunca hayan utilizado un palillo. Terminas una comida copiosa con la familia, una barbacoa al aire libre, un buen chuletón y cuando terminas tienes restos de comida en entre los dientes. Por suerte con el postre te incluirán un palillero lleno de palillos de los que podrás hacer uso. Puede que estés pensando que la higiene bucal es muy importante, y lo es, y que por eso es tan importante usar palillos después de comer para eliminar esos restos de comida tan incómodos de entre los dientes. Desde la Clínica Dental Such hoy te hablaremos del uso de los palillos. Te contaremos por qué no debes utilizarlos y te ofreceremos una alternativa más saludable para la salud de tus dientes.

Las principales razones para no usar palillos dentales

Los palillos son una solución poco adecuada para la higiene bucal. Están totalmente desaconsejados porque dañan los dientes y las encías. Los palillos son instrumentos poco seguros para nuestra salud oral. Aunque son efectivos, en lo que a retirar restos de comida se refiere, al usarlos dañamos nuestros dientes y encías. Los palillos son demasiado gruesos y al escarbar para retirar la comida estamos dañando nuestras encías y puede hasta producirse sangrado.

No es normal que sangren las encías al utilizar palillos. Estamos produciendo un daño innecesario. Si además de utilizar el palillo optamos por tenerlo entre los dientes después de su uso, algo muy común sobre todo entre la gente mayor, el daño será el doble. Al tratarse de un instrumento de madera estar masticándolo o mordiéndolo puede producir daños en el esmalte. Además el uso del palillo o el mondadientes no debe realizarse en público. Se aconseja siempre hacerlo con discreción y en privado.

¿Cómo eliminar restos de comida entre los dientes?

Existen muchas alternativas al uso de los palillos. Las más cómodas para llevar encima y usar en cualquier lugar son el hilo dental o los cepillos interdentales. En estos casos tampoco debe sangrar la encía, deben aplicarse desde abajo hacia arriba. Puedes llevarlos en cualquier lugar, incluso existen envases de viaje, y acudir al cuarto de baño a usarlos. De este modo también te evitas el incómodo momento de usar el palillo en la mesa, algo de poca educación.

En la actualidad también son muy utilizados los irrigadores dentales. Se trata de instrumentos de limpieza profunda con agua a presión. Si bien son efectivos no nos sirven como alternativa a los palillos porque no es muy factible llevarlos encima cuando comemos fuera. De cualquier modo te aconsejamos su uso una vez hayas llegado a casa.

Recuerda que si tienes más dudas sobre la higiene bucal en la Clínica Dental Such podemos asesorarte sin compromiso. Consúltanos tus dudas, estaremos encantados de responderte.

Retenedores cuidados después de una ortodoncia
24 Oct

Ortodoncia: ¿Qué son los retenedores y para qué se usan?

La ortodoncia es una rama de la odontología que se encarga de que tengamos una sonrisa perfecta. En la Clínica Dental Such contamos con un equipo experto en ortodoncias, para alinear los dientes y corregir una mala distribución. Si tienes los dientes torcidos, muy separados o mal alineados en la Clínica tenemos la solución: una ortodoncia. Hoy queremos hablarte de un instrumento que será clave para lograr unos excelentes resultados en tu ortodoncia. Nos referimos a los retenedores. Si quieres saber qué son los retenedores y para qué se utilizan sigue leyendo. Te lo contamos todo.

¿Qué son los retenedores dentales y para qué se usan?

Los retenedores dentales son una pequeña y estrecha barra metálica que se coloca en los dientes. Su objetivo es evitar los movimientos de las piezas tras la realizan de una ortodoncia. Evitar que vuelvan a su lugar y se estropee el tratamiento.

Su función no es la de mover los dientes. Esa función la ejercen los Brackets o los aparatos Invisaling. No ejercen fuerza, sino que evitan desplazamientos. Si no usamos estos retenedores podemos revertir los efectos de la ortodoncia. Es muy común tener que usarlos durante un tiempo después del tratamiento. Lo más común es utilizarlos durante todo el día los primeros meses siguientes al tratamiento de ortodoncia, después solo será necesario usarlos por la noche.

Estos aparatos son realizados a medida, según las medidas de cada paciente. En la Clínica Dental Such contarás con un equipo de ortodoncistas que estarán a tu lado durante todo el tratamiento de ortodoncia.

Ventajas y beneficios de usar retenedores dentales

Si has realizado una ortodoncia lo más probable es que estés deseando lucir tu sonrisa sin más metales ni impedimentos de por medio. Aunque te entendemos perfectamente es importante que comprendas que debes esperar un poco más. Si no usamos los retenedores bucales los dientes se volverán a descolocar.

Existen distintos tipos de retenedores. Los primeros meses es posible llevar un retenedor fijo, que debemos tener puesto las 24 horas del día, después podemos cambiarlo por uno removible que llevaremos solo unas horas. Las principales ventajas de usar retenedores son:

  • Los retenedores aplican una ligera fuerza y mantienen la posición de nuestros dientes durante más tiempo.
  • Mejoran el estado de nuestros dientes y los espacios interdentales.
  • Son más discretos que los Brackets y no resultan molestos porque no interfieren tanto en el habla.

Guía de cuidados de los retenedores

Los retenedores también requieren de unos cuidados específicos. Es importante priorizar la higiene bucal, usando irrigadores dentales y cepillándose los dientes muy bien. También aconsejamos la realización de limpiezas bucales anuales para maximizar la higiene y retinar el sarro más persistente. Recuerda que si llevas un retenedor removible debes limpiarlo muy bien con abundante agua cuando lo quites. Cepíllalos con un cepillo de cerdas suaves y con jabón neutro. Además también es recomendable guardarlos siempre en su estuche correspondiente para evitar que se caiga y rompa.

Si tienes más dudas sobre el tratamiento de ortodoncia o el uso de retenedores consúltanos en la Clínica Dental Such sin compromiso.

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