Cómo cuidar tus encías y evitar la pérdida dental

Cómo cuidar tus encías guía completa de periodoncia en valencia 2026

Guía completa de periodoncia en Valencia

La salud de las encías es uno de los aspectos más importantes —y a la vez más olvidados— dentro de la odontología. En consulta, es habitual ver pacientes que acuden cuando ya existe sangrado, molestias o incluso movilidad dental, sin haber detectado antes los primeros signos.

En realidad, la mayoría de los problemas periodontales se pueden prevenir con un buen diagnóstico y una rutina de cuidado adecuada.

En Clínica Dental Such, en Valencia, llevamos más de 30 años ayudando a nuestros pacientes a mantener no solo una sonrisa estética, sino una base sólida de salud bucodental.


¿Por qué las encías son clave para conservar tus dientes?

Las encías no solo rodean el diente, sino que forman parte de un sistema mucho más complejo que incluye el hueso y los tejidos de soporte.

Cuando este sistema se altera, el diente pierde estabilidad progresivamente.

Por eso, la enfermedad periodontal es actualmente la principal causa de pérdida dental en adultos, incluso por encima de la caries.

Lo más importante:
Suele avanzar de forma silenciosa
-No siempre produce dolor en fases iniciales
-Cuando da síntomas avanzados, el daño ya está presente


De la inflamación al problema serio: fases de la enfermedad periodontal

Gingivitis: el primer aviso

Es una inflamación superficial de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana.

✔ Encías enrojecidas
✔ Sangrado al cepillado
✔ Ligera inflamación

En esta fase, el tratamiento es sencillo y completamente reversible si se actúa a tiempo.


Periodontitis: cuando el problema progresa

Si la gingivitis no se trata, las bacterias penetran en profundidad afectando al hueso que sostiene el diente.

✔ Retracción de encías
✔ Formación de bolsas periodontales
✔ Mal aliento persistente
✔ Movilidad dental

En este punto ya existe una pérdida de soporte, pero con un tratamiento adecuado podemos frenar su avance y mantener las piezas dentales.


Cómo cuidar tus encías correctamente (más allá del cepillado)

Una buena higiene no consiste solo en cepillarse los dientes, sino en hacerlo correctamente y de forma constante.

Técnica de cepillado adecuada

El cepillado debe ser suave, dirigido hacia la encía y sin ejercer presión excesiva.

Un error muy común es cepillar con fuerza pensando que así se limpia mejor, cuando en realidad puede provocar retracción gingival.


Limpieza interdental diaria

El cepillo no accede a los espacios entre dientes, donde se acumula gran parte de la placa.

El uso de hilo dental o cepillos interdentales es clave para prevenir la inflamación.


Control del sarro (clave en periodoncia)

El sarro no se elimina con el cepillado y actúa como un reservorio de bacterias.

Por eso, las limpiezas profesionales periódicas son fundamentales.


Hábitos que marcan la diferencia

  • Evitar el tabaco
  • Mantener una dieta equilibrada
  • Controlar el estrés (puede influir en la salud gingival)

Revisiones periódicas

En Clínica Dental Such siempre insistimos en esto:

“La prevención es el tratamiento más importante que existe”

Las revisiones permiten detectar problemas antes de que evolucionen.


Tratamientos periodontales: cómo actuamos en Clínica Dental Such

Cada paciente requiere un enfoque personalizado. No todas las encías se tratan igual.

🔹 Diagnóstico avanzado

Trabajamos con radiología digital y exploración clínica detallada para valorar el estado real del hueso y las encías.


🔹 Limpieza profesional

Eliminamos placa y sarro en zonas donde el paciente no puede llegar.


🔹 Raspado y alisado radicular

Tratamiento profundo que elimina bacterias acumuladas bajo la encía y ayuda a que el tejido se recupere.


🔹 Mantenimiento periodontal

Es una fase clave para evitar recaídas, especialmente en pacientes que ya han desarrollado periodontitis.

Sin mantenimiento, la enfermedad suele reaparecer.


Señales que no debes ignorar

Muchos pacientes normalizan síntomas que no deberían ser normales.

Acude al dentista si notas:

  • Sangrado al cepillarte
  • Encías inflamadas o retraídas
  • Mal aliento persistente
  • Sensación de dientes más largos
  • Movilidad o cambios en la mordida

Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia entre conservar o perder un diente.


Periodoncia en Valencia: experiencia y enfoque personalizado

En Clínica Dental Such combinamos experiencia clínica, tecnología y un trato cercano para abordar cada caso de forma integral.

Nuestro objetivo no es solo tratar el problema, sino ayudarte a mantener la salud de tus encías a largo plazo.


Conclusión: cuidar las encías es cuidar tu sonrisa a futuro

Las encías sanas son la base de una boca sana. Sin un buen soporte, cualquier tratamiento —implantes, ortodoncia o estética— pierde su estabilidad a largo plazo.

La clave está en la prevención, el diagnóstico precoz y el seguimiento adecuado.

Si tienes dudas o notas cualquier síntoma, lo más recomendable es realizar una revisión.


Dr. Joan Such Mujica
Odontólogo y Director Médico en Clínica Dental Such (Valencia)
Más de 30 años de experiencia en salud bucodental y tratamientos personalizados

Imagen de Joan Such
Joan Such

Licenciado en Odontologia. Universidad Alfonso X El sabio. Madrid.2002

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